Рыбная запеканка с рисом

Ингредиенты 
  • Филе трески — 600 гр
  • Соль — 5 гр
  • Перец белый молотый — 3 гр
  • Лук репчатый — 300 гр
  • Масло растительное — 50 гр
  • Рис — 250 гр
  • Майонез — 150 гр
  • Сыр — 150 гр
Способ приготовления 

Промытое филе трески (без кожи и костей) выкладываем на смазанный маслом противень, посыпаем солью и перцем. Репчатый лук нарезаем соломкой, обжариваем и выкладываем на рыбу. Следом идёт отваренный и промытый рис. Разравниваем равномерно рис, наносим на него майонез и тёртый сыр.

Противень с запеканкой отправляем в духовку на 25-30 минут, при температуре 180 градусов. Готовой запеканке даём остыть минут пять и нарезаем на порционные куски. Украшаем зеленью.

ещё

Сравнительная таблица меры и веса продуктов


стакан тонкий
250 мл

стакан гранёный
200 мл

столовая
ложка

чайная
ложка

одна
штука
Что будем готовить?
АджикаАрбузБаклажаныБаранинаБисквитБиточкиБлиныБулочкиБургерыБурритоБутербродыВареникиВареньеВафлиВыпечкаГаспачоГлинтвейнГовядинаГолубцыГорчицаГречкаГрибыДесертДжулепДраникиЖелеЖульенЗакускаЗапеканкаЗаправкаИндейкаКабачкиКальмарыКанапеКапустаКарриКартофельКашаКаштаныКвасКексыКоврижкаКолбасаКонфетыКотлетыКреветкиКремКроликКукурузаКурицаЛазаньяЛукЛюля-кебабМакароныМаффиныМидииМорепродуктыМорковьМороженоеМорсМохитоМуссНапитокОгурцыОкрошкаОладьиПастаПаштетПерецПеченьПеченьеПирогиПиццаПловПончикиПрофитролиПряникиПудингПуншРагуРакиРасстегаиРизоттоРисРулетРыбаСалатСбитеньСвеклаСвининаСельдирейСлойкиСоленьяСосискиСотеСоусСпагеттиСупСуп-пюреСуфлеСушиСырникиТажинТарталеткиТелятинаТестоТирамисуТоматыТортТостыТыкваУкрашениеУткаФасольФахитосФетучиниФрикасеФриттатаХолодецЦветная капустаЦукатыЧебурекиЧизкейкШаурмаШашлыкШоколадШпинатШтрудельЯблокиЯйца
ещё
ПОПУЛЯРНОЕ СЕГОДНЯ